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Stage endurance - août 1998 - Le plan suivi par Pierre CAZES

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Bien entraîner

  1. Définitions :
    Eduquer et dresser
    Entraîner
    Mettre en condition
    Endurance - Métabolique
    Endurance - Résistance
  2. Choix des objectifs - Plan de travail
  3. Travail :
    Dressage, éducation
    Déplacement, allure
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Bien piloter

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  2. La gestion

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